Chuyển đến nội dung chính

7 THỰC PHẨM TỐT CHO SỨC KHỎE NAM GIỚI

Các nhà khoa học đã liệt kê bảy loại thực phẩm rất tốt cho đời sống nam giới, đặc biệt là kích thích và thúc đẩy ngọn lửa của tình yêu luôn mãnh liệt.

Trái chuối

Chuối là một nguồn vitamin B tuyệt vời. Đây là loại vitamin cần thiết để tăng năng lượng cơ thể, giảm stress, giảm căng thẳng rất tốt.

 


Chuối chứa tryptophan một loại axit amin cần thiết cho việc sản xuất serotonin, một loại hormone cần thiết cho nam giới, tăng lửa để truyền cảm hứng cho tình yêu. Chuối cũng là cao trong thực phẩm kali là tốt nhất, được sử dụng để sản xuất testosterone, testosterone để duy trì bản lĩnh đàn ông. Chưa kể đến chuối có một loại enzyme gọi là bromelain, trong đó cải thiện lưu thông máu và làm tăng ham muốn tình dục.

Hạt Macca

Điều này loại hạt ít dinh dưỡng biết nó được gọi là "tự nhiên Viagra" vì kích thích ham muốn tình dục nổi tiếng của nó. hạt Maca giúp lưu thông máu, giúp máu lưu thông hiệu quả.

hạt Macadamia vitamin B In cũng rất phong phú, giúp các mức năng lượng tăng và giảm bớt căng thẳng, đó là những gì người đàn ông luôn luôn cần. Cũng giống như phụ nữ, họ có thể chỉ kích thích để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái tinh thần.

Thịt bò và thịt lợn

Đây là hai loại thực phẩm rất phổ biến mà chúng ta sử dụng hàng ngày. Thịt bò và thịt lợn có chứa L-Carnitine mức cao, một loại axit amin có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục, sinh sản testosterone mạnh mẽ trong những người đàn ông lớn tuổi.
 

 


Hạt bí ngô và hạt hướng dương

Trong ngày để chuẩn bị một vài hạt hướng dương hoặc hạt bí ngô để ăn lúc giải trí của bạn. Các loại bổ sung của các hạt kẽm trong cơ thể. Kẽm là một trong những khoáng chất có chất lượng quan trọng quyết định tinh trùng, số lượng, và tăng nồng độ testosterone trong cơ thể của các quý ông. Hai loại hạt cũng chứa chất béo lành tính, rất cần thiết cho hoạt động của cơ bắp, xương, hỗ trợ chuyển động dẻo dai hơn.

 


Ca cao và sô cô la đen

Đây là một loại thực phẩm kích thích rằng mọi người đều biết về tình yêu. Ca cao và chocolate đen giàu chất chống oxy hóa hiệu quả phenol là rất cao, rất tốt cho hệ tim mạch.

 



Đảm bảo một trái tim và tuần hoàn máu suất bơm lành mạnh để vùng nhạy cảm mạnh mẽ hơn. Cacao cũng làm giảm cholesterol và huyết áp và cũng chứa phenylethylamine, một chất hóa học làm tăng mức dopamin, làm tăng cảm giác; trong khi tăng endorphins sô cô la, các hình thức kích thích tố của cảm giác thư thái, kích thích cho bạn như trong tình yêu.

Cần tây

Ăn cần tây nhiều hơn trong chế độ ăn uống của bạn để tăng chất xơ, androsterone pheromone, một hormone tình dục một cách tự nhiên. Cần tây cũng chứa các hợp chất giúp làm giãn các mạch máu, tăng cường ham muốn tình dục. Nếu cần tây ăn sống hoặc nấu chưa chín, tránh các loại thực phẩm chế biến quá chín vì điều này sẽ mất các vitamin cần.


Nguồn tại: 7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới
Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Hiểu và vận dụng triết lý ngũ hành trong cuộc sống

 Ngũ hành với kim - mộc - thuỷ - hoả - thổ chứa những bí ẩn mà ngày nay, khi khoa học kỹ thuật càng hiện đại thì những ứng dụng của nó vào đời sống lại càng nhiều dưới các sắc thái khác nhau của nhịp sống mới. Chẳng phải là mê tín, nhưng những điều này làm cho cuộc sống trở nên thú vị hơn… Triết lý ngủ hành phong thủy trong cuộc sống Mối quan hệ ngũ hành - cơ thể - sắc đẹp Theo y học cổ truyền Trung Hoa, các chức năng cơ thể con người chịu tác động khá lớn từ môi trường bên ngoài. Nếu thích nghi được với tất cả những sự thay đổi của môi trường thì cơ thể sẽ luôn đạt được sự cân bằng, còn ngược lại cân bằng bị phá vỡ sẽ sinh ra bệnh tật. Trên nền tảng nhận thức cơ thể mỗi con người là một tiểu vũ trụ, phản ánh dòng chảy của tự nhiên, cơ thể sẽ đạt được trạng thái lý tưởng nhất như thuyết “thiên nhân hợp nhất” khi con người thích nghi hoàn toàn với mọi sự biến đổi của tự nhiên. Theo y học Trung Hoa, 5 yếu tố mộc, hoả, thổ, kim, thuỷ là 5 vật chất cơ bản cấu thành nên hệ tự nhiê...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Những nguy cơ khi lạm dụng kháng sinh

Dùng KS không có chỉ định của bác sĩ dẫn đến một số vi khuẩn còn sống sót tạo ra chất chống lại KS đó, gọi là hiện tượng kháng KS. KS vào cơ thể tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, đồng thời cũng tiêu diệt luôn các vi khuẩn có ích ở đường ruột mà các vi khuẩn này giúp cơ thể hấp thu một số vitamin B12, K, PP và thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở ruột. Vậy dùng KS đã gây ra loạn khuẩn ruột, rối loạn tiêu hóa và bệnh thiếu sinh tố. Những nguy cơ khi lạm dụng kháng sinh Một số vi khuẩn có nội độc tố, khi dùng KS vi khuẩn chết, độc tố vi khuẩn giải phóng vào máu làm cho bệnh nặng thêm và có thể tử vong. Dùng KS có thể gây ngộ độc cho một vài cơ quan như dùng KS nhóm aminosid có thể gây chóng mặt ù tai hoặc giảm thính lực, độc với thận. Cloroxit gây giảm bạch cầu, KS chống lao độc với gan, quinolone tổn thương gân xương. Một biến chứng tồi tệ nhất là sốc phản vệ, cấp cứu không kịp thời dẫn đến tử vong. Ngành nông nghiệp còn dùng KS trong chăn nuôi. Lượng KS tồn dư trong đất, trong nước, trong t...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Cách chọn hướng bàn làm việc theo tuổi

Ai cũng biết rằng bàn làm việc văn phòng là một món đồ nội thất thường được sử dụng trong công việc của chúng ta, vì vậy phong thủy bài trí của nó rất quan trọng đối với chúng ta, đặc biệt là đối với vận may nghề nghiệp.  Lựa chọn bàn làm việc văn phòng phù hợp, đặt đúng hướng và đặt các vật dụng phù hợp trên đó đều là điều khó nghĩ. Nếu biết cách đặt để, sẽ mang lại may mắn cho gia chủ. Tuy nhiên, nếu phạm phải điều tối kỵ thì công việc gặp nhiều bất lợi. Hãy cùng tìm hiểu cách chọn hướng bàn làm việc theo tuổi và những điều kiêng kỵ khi bố trí bàn văn phòng qua bài viết đưới đây. Cách chọn hướng bàn làm việc theo tuổi Cách chọn hướng bàn làm việc Có hai sự lựa chọn hướng bàn làm việc chuẩn phong của bạn. Một là mặt quay về hướng Bắc giúp bạn trưởng thành, độc lập và phát triển tiềm năng của mình nhưng nó khiến bạn lo lắng và mang lại hiệu suất bình thường cho bạn. Mặt còn lại là hướng Đông Nam giúp bạn nâng cao khả năng lãnh đạo, năng lực, trách nhiệm, sự tự tin và uy tín nhưng ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm